3 esercizi che puoi fare con un palo di scopa per ridurre il girovita Esistono delle alternative più semplici di quanto si possa pensare per ridurre il girovita
7 esercizi efficaci per eliminare il grasso dalle cosce e dai fianchi Il grasso che si accumula su cosce e fianchi è, assieme alla cellulite, uno dei problemi
Cosa accade al nostro corpo se mangiamo 2 uova al giorno? È opinione diffusa che eccedere con le uova porti a gravi scompensi dei livelli di colesterolo, invece
La tisana da bere al mattino che brucia il grasso addominale durante tutta la giornata Chi non vorrebbe avere un addome piatto, e magari ben definito? Per ottenere
Sonno e benessere, il trucco per addormentarsi in due minuti. Successo garantito al 96%Â Sappiamo tutti che dormire poco e male ha degli effetti negativi sul fisico e
Vuoi seguire la dieta vegana ma pensi sia troppo restrittiva? Prova la dieta Pegan! Dall’unione tra la dieta Paleo e quella vegana nasce la dieta Pegan, uno stile
Come preparare un dentifricio fatto in casa con ingredienti naturali: argilla bianca, bicarbonato e acqua ossigenata per disinfettare e sbiancare. Una volta non c’era certo una così vasta
Pronti per l’estate?  Anguria E se vi dicessi: rosso passione, verde speranza e dolcezza rinfrescante, di cosa stiamo parlando? Dell’anguria! Essa padroneggia nelle tavole estive degli Italiani, dissetandoli