Come avere labbra più voluminose in modo naturale
Solo qualche mese fa le nostre bacheche di Facebook erano piene di video in cui le ragazze, con l’aiuto di un piccolo bicchiere, o di una bottiglietta, si gonfiavano le labbra. Il più delle volte però, c’era qualcosa che andava storto. Ma nessuno si arrendeva.
Certo è che avere labbra grosse – oltre ad essere di moda – dona fascino e femminilità al volto di una donna. E allora ecco la notizia positiva: se vuoi avere anche tu questo tipo di labbra, ti basterà armarti di pazienza e costanza e fare dei semplici e facili esercizi su base giornaliera. Ovviamente non possiamo aspettarci miracoli, ma qualche miglioramento sì.
Questi esercizi sono mirati a sottoporre le labbra a sforzi che stimolano la produzione di collagene e di elastina, sostanze che danno appunto tonicità e volume alle labbra.
Ecco quali sono:
1. Tieni le labbra e i denti ben chiusi, e poi sorridi in maniera esagerata allargando il più possibile le labbra. Trattieni questo sorriso per 10 secondi, dopodiché spingi le labbra il più avanti possibile, come per dare un bacio, e tieni anche questa posizione per 10 secondi. Ripeti tutto, alternando sempre “sorriso” e “bacio” per un minuto. Fai 30 secondi di pausa e poi ripeti l’esercizio per un altro minuto.
2. Premi le labbra una contro l’altra, e poi alzale il più possibile verso il naso. Da qui, inizia a farle roteare lentamente (tenendole sempre saldamente unite) prima in senso orario, per 10 volte, e poi in senso antiorario, per altre 10 volte.
3. Con le labbra chiuse, assumente la posizione del bacio e iniziate ad aprirle leggermente ma in maniera continuativa come se steste imitando la respirazione di un pesce quando muove la bocca. Continuate per un minuto, fate 30 secondi di pausa e poi ripete l’esercizio per un altro minuto. L’importante è che facciate attenzione a muovere solo le labbra, e non anche la mandibola.
4. Labbra sempre serrate nella posizione del bacio, mantenetela per 10 secondi. Successivamente, sempre a labbra unite, tiratele indentro, come a nasconderle, per 10 secondi. Ripetete la sequenza per un minuti, fate 30 secondi di pausa, e poi ancora un minuto di esercizio.
5. Avete mai notato che i musicisti di strumento a fiato hanno labbra più voluminose e carnose? Questo perché soffiando nello strumento per molto tempo, non fanno altro che esercitare e aumentare la massa dell’intero corredo muscolare delle labbra, che si compone di ben più di 10 muscoli.
L’ultimo esercizio quindi è fischiare. In qualsiasi momento della giornata, per quanto tempo volete. In alternativa, se proprio non siete brave a fischiettare, prendete fiato e buttate fuori l’aria tutto d’un colpo, con quanta più forza potete. Ripetete l’esercizio per almeno 10 volte.
Qualche consiglio…
Gli esercizi appena indicati non necessitano un grande sforzo fisco, e neppure mentale, per cui non avete scuse. Anche perché il tempo che vi serve è davvero minimo, e soprattutto potete farli quando e dove volete, in qualsiasi momento della giornata.
Un altro consiglio è quello di idratare quotidianamente le labbra, o con impacchi casalinghi di miele mixato ad olio, oppure con lucidalabbra e rossetti idratanti, ce ne sono di varie marche e a vario prezzo.
Dulcis in fundo, il trucco. Non tutti i rossetti sono in grado di volumizzare correttamente la bocca, meglio optare per rossetti lucidi e tonalità perlate, e mettere da parte le nuance scure, perché (così come i vestiti) tendono a “smagrire”.
Comprate una matita per per labbra dello stesso colore del rossetto e usate per tracciare il contorno della vostra bocca stando un mezzo centimetro verso l’esterno, e segnando nitidamente. Applicate il rossetto, dal centro verso l’esterno, cercando magari di sfumarlo con una tonalità più chiara, grazie all’uso del pennellino, nella parte centrale. Successivamente applicate un correttore o un illuminante all’esterno delle vostre labbra, e picchiettatelo con i polpastrelli, in modo tale che la pelle intorno sia più chiara, e l’attenzione ricada sulle labbra.